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Áreas de atuação

Autoconhecimento

Ter a percepção clara de quem somos, nos permite ponderar nossas atitudes diante das mais diversas situações do dia a dia.

Psicologia

Estudar o comportamento humano, os processos mentais, compreender as emoções e a forma de pensar do indivíduo.

Palestras e Cursos

Você conhecerá melhor suas qualidades, limitações e essência, algo que refletirá em todos os aspectos de sua vida.

Especialidades

Psicologia Clínica, Programação Neuro Linguística, Psicodinâmica em Negócios, Gerenciamento de Emoções e Conflitos.

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Lizandra Arita
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  • Descansar com meu bebê enquanto ele me quer ainda!! Hahaha mamaes aproveitem #amorqnaosemede #aritinha
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  • 1.Perdoe seus fracassos. E mais: festeje-os! Assim como é inútil se queixar do efeito da gravidade sobre a Terra, é impossível tentar viver sem emoções negativas, já que fazem parte da vida e são tão naturais quanto a alegria, a felicidade e o bem-estar.

2. Não veja as coisas boas como garantidas, mas seja grato por elas. Coisas grandes ou pequenas. Essa mania que temos de achar que as coisas são garantidas e sempre estarão aqui têm pouco de realista.

3. Simplifique, no lazer e no trabalho. Precisamos identificar o que é verdadeiramente importante e nos concentrar sobre isso. Já se sabe que quem tenta fazer demais acaba conseguindo realizar pouco, e por isso o melhor é se concentrar em algo e não tentar fazer tudo ao mesmo tempo.

4. A a resiliência: Nas pessoas, a resiliência expressa a capacidade de um indivíduo de enfrentar circunstâncias adversas, condições de vida difíceis e situações potencialmente traumáticas, e recuperar-se, saindo delas fortalecido e com mais recursos.

Obs: Aceitar a vida como ela é o libertará do medo do fracasso e das expectativas perfeccionistas. 
Que você tenha uma ótima semana! Identificou-se ou busca ajuda. Agende um horário!

Blog da Lizandra

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